A queda de cabelo é uma preocupação comum para muitas pessoas, e um dos tipos mais frequentes é o eflúvio telógeno. Esse tipo de queda capilar ocorre quando há um aumento repentino da quantidade de fios que entram na fase de queda (fase telógena), resultando em uma perda mais acentuada do que o normal.
Na Clínica Rejuvenesce, oferecemos tratamentos especializados para diagnosticar e tratar essa condição. Neste artigo, você entenderá melhor o que é o eflúvio telógeno, suas causas e como tratá-lo de forma eficaz.
O Que é o Eflúvio Telógeno?
O eflúvio telógeno é caracterizado por uma queda excessiva de cabelo, que ocorre de maneira difusa em toda a cabeça. Diferente da alopecia androgenética, que está relacionada a fatores genéticos e hormonais, o eflúvio telógeno é temporário e tem como causa principal um evento que impacta o ciclo capilar.
A queda pode ser percebida ao pentear ou lavar os cabelos, sendo comum encontrar grande quantidade de fios no travesseiro, no chão e na escova de cabelo.
Causas do Eflúvio Telógeno
O eflúvio telógeno pode ser desencadeado por diversos fatores, sendo os mais comuns:
- Estresse físico ou emocional;
- Alterações hormonais (pós-parto, menopausa, distúrbios da tireoide);
- Deficiências nutricionais (falta de ferro, zinco, vitaminas do complexo B, entre outras);
- Doenças sistêmicas (infecções, febres prolongadas, COVID-19);
- Uso de medicamentos (antidepressivos, anticoagulantes, isotretinoína, entre outros);
- Procedimentos cirúrgicos;
- Dietas restritivas e emagrecimento rápido.
Geralmente, a queda de cabelo ocorre cerca de três meses após o evento desencadeante. Isso acontece porque o ciclo capilar passa por fases, e leva um tempo até que os fios que entraram na fase telógena (fase de queda) se soltem do couro cabeludo.
Diagnóstico do Eflúvio Telógeno
Para diferenciar o eflúvio telógeno de outras formas de queda capilar, é fundamental procurar um médico especialista. O diagnóstico é feito com base em:
- Anamnese detalhada para identificar possíveis gatilhos ocorridos nos últimos três meses;
- Dermatoscopia do couro cabeludo, exame que avalia a densidade e qualidade dos fios;
- Exames laboratoriais, que ajudam a detectar deficiências nutricionais ou alterações hormonais.
Como Tratar o Eflúvio Telógeno?
A boa notícia é que o eflúvio telógeno, na maioria dos casos, é reversível. Com o tratamento adequado, os fios voltam a crescer normalmente dentro de alguns meses. Algumas das abordagens utilizadas incluem:
1. Correção da Causa
O primeiro passo para tratar o eflúvio telógeno é identificar e corrigir a causa. Se a queda for resultado de deficiência de ferro, por exemplo, será necessário repor esse mineral na dieta.
2. Terapias Capilares
Na Clínica Rejuvenesce, utilizamos terapias especializadas para estimular o crescimento dos fios e acelerar a recuperação do couro cabeludo. Entre as opções estão:
- Microagulhamento capilar para estimular os folículos pilosos;
- LEDterapia para melhorar a circulação e estimular o crescimento capilar;
- Shampoos e loções específicas para fortalecer os fios.
3. Suplementação Nutricional
O uso de vitaminas e minerais pode ser recomendado para fortalecer os cabelos e evitar novas quedas. Suplementos com biotina, ferro, zinco e aminoácidos são indicados conforme a necessidade do paciente.
4. Cuidados Diários
- Manter uma alimentação equilibrada e rica em proteínas e nutrientes essenciais;
- Evitar dietas restritivas e emagrecimento rápido;
- Reduzir o estresse e praticar atividades relaxantes;
- Manter um couro cabeludo saudável, evitando produtos agressivos e lavando os cabelos regularmente com produtos adequados ao seu tipo capilar.
Quanto Tempo Demora Para os Cabelos Voltarem ao Normal?
O cabelo cresce, em média, 1 centímetro por mês. Dessa forma, após a queda intensa, a recuperação da densidade pode levar alguns meses. Geralmente, os primeiros sinais de melhora começam a ser percebidos entre dois e três meses após o início do tratamento.
Por isso, paciência e acompanhamento médico são essenciais para garantir a recuperação total da saúde capilar.
Conclusão
O eflúvio telógeno pode ser assustador, mas é um problema temporário e tratável. Se você está enfrentando queda capilar, é fundamental buscar um especialista para um diagnóstico correto e um tratamento eficaz.
Na Clínica Rejuvenesce, contamos com profissionais experientes e tratamentos personalizados para restaurar a saúde dos seus cabelos. Agende uma consulta e recupere a vitalidade dos seus fios!
